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白领羽球部9.0

类型:日本动漫 日本 2022 

主演:榎木淳弥 三木真一郎 石川界人 逢坂良太 柿原彻也 

导演:未知

剧情简介

《白领羽球部》 - 进入羽毛球社的个人简介【原创TV动画《リーマンズクラブ(Rymans Club)》PV&视觉图发布】羽毛球题材原创TV动画《リーマンズクラブ》发布了预报PV与视觉图,本作将在2022年1月开播。

打羽毛球,可以锻炼身体的什么部位?

打羽毛球可以锻炼的部位比较多,可以锻炼腿部肌肉和手臂肌肉,还可以锻炼腹部肌肉,另外也可以提高心肺功能。



打羽毛球姿势不规范,对身体造成的伤害有多大?

软骨容易撕裂,打羽毛球时,无论是打、砸、挂、挑、推、扔、勾,手腕都要求有基本的后向和向外的动作。不同的技术要领,手腕会快速伸直闪光去抽球,或者从后伸到内收内旋去闪切球。这种情况下,手腕的薄弱环节——三角软骨盘会不断旋转和挤压,特别容易造成损伤

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